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Fisioterapia Deportiva PDF Imprimir E-mail

La Fisioterapia Deportiva, es una especialización de la Fisioterapia y va dirigida a todo aquel que practica deporte de forma regular en cualquiera de sus vertientes (deporte de base, deporte amateur, deporte de élite y deporte-salud.
Se aplican dos tipos de tratamientos, el preventivo por un lado, y por el otro, el consecuente de la práctica deportiva "las temidas lesiones".

En la Práctica Clínica se aplican dos tipos de tratamientos:

1º LOS TRATAMIENTOS PREVENTIVOS

Los que se utilizan para mejorar las condiciones musculares del deportista, evitando grandes sobrecargas, aquí utilizamos el clásico masaje deportivo, para relajar o tonificar, dependiendo del momento que se realice la sesión (si hay competiciones a la vista, si acabó la competición hace una hora, o estamos en el día después de la prueba, o quizá será en unos minutos)...la ejecución y las maniobras son completamente distintas y por lo tanto los efectos que buscamos también lo son.

¿Que beneficios tendrá el deportista en éstos tratamientos preventivos?

Evitará al máximo el riesgo a lesionarse, mejorará su rendimiento deportivo puesto que tendrá una musculatura en las mejores condiciones posibles, aumentará la elasticidad muscular, mejorará su adaptación al esfuerzo, además de los ya sabidos efectos positivos sobre su estado de anímico y psicológico.

2º LOS TRATAMIENTOS LESIONALES,

Estos agentes lesiónales, pueden deberse a varios factores: una mala planificación de los entrenamientos, el uso de una mala técnica, por un déficit o a veces ausencia de ejercicios de estabilidad articular (propiocepción), fortalecimiento o/y estiramientos, por déficit nutricionales, por una sobrecarga excesiva mal asimilada,...entre otros.

¿Que hacemos habitualmente en estas situaciones?

  • Tratar las lesiones propias de cada deporte.
  • Disminuir las recidivas o posibles recaídas de la lesión.
  • Marcar unas pautas de conducta, para que faciliten su recuperación
  • Acelerar al máximo los procesos biológicos de reparación de la lesión
  • Recuperar la mayor funcionabilidad del segmento afectado en el menor tiempo posible
  • Readaptar al deportista a la vuelta a los entrenamientos para posteriormente readaptarle al esfuerzo y por último al gesto deportivo. .

TRATAMIENTOS:

  • Tendinitis/Tendinosis
  • Lesiones musculares (roturas de fibras, elongaciones musculares, contracturas...)
  • Meniscopatias
  • Osteopatía de pubis.
  • Lesiones cápsula-ligamentosas ( esguinces de ligamentos laterales de la rodilla, del ligamento cruzado, esguinces de tobillo....)
  • Desaferencia propioceptiva (inestabilidad articular)
  • Vendajes Funcionales. -Colocación de tiras de vendaje neuromuscular o kinesiotaping
  • Masaje de descarga
  • Masaje Deportivo (Masaje pre-competición, Masaje post-competición)
  • Reeducación al esfuerzo
  • Técnicas aplicadas para mejorar el rendimiento deportivo (entrenamientos excéntricos, trabajo propioceptivo, electroterapia dinámica...)
  • Valoración muscular-articular y postural del deportista